Fleming Sport center.

Situé dans un cadre verdoyant avec un immense parking, au 1 de la rue Alexander Fleming à Hérouville Saint Clair dans la proche banlieue de Caen, le club draine une clientèle de tout le département et même de Paris les week-ends.
C’est pour les fêtes de Pâques en 1978, qu’eut lieu l’inauguration du «Fleming», véritable Palais de plus de 3000 m2 dont 1000 m2 de musculation et de cardio-training.
Deux salles de cours dont une avec parquet flottant, un sauna, une immense piscine avec 2 bassins, 2 salles de squash, un bar et un club-house viennent combler les 2000 m2 restant.
Avec près de 36 années de passion commune, Geneviève et Jacques ont fait de leur club une structure inébranlable, même par les plus grands supermarchés de la forme.
S’il vous arrive de ne pas les trouver au club c’est qu’ils sont sur un salon en France ou à l’étranger, pour suivre les dernières découvertes tant au point de vue concept que matériel de musculation ou de cardio-training, afin d’innover et d’améliorer sans cesse leur édifice.

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Fleming Sport Center
Activités sportives et remise en forme.
Activités en salle
Une des plus grandes structures de Remise en Forme de la Région…
Ici, On n’attend pas aux machines parce qu’il y en a beaucoup…

Les espaces cardio-training, renforcement musculaire, musculation sont tous équipé avec du matériel haut de gamme et ordinateurs intégrés régulièrement renouvelés.
L’entraînement en circuit training avec charges est une forme d’exercice bénéfique pour développer la force musculaire et modifier la composition corporelle…

Fitness
Cours de Fitness
Fitness
Step, Stretching, Zumba, Pilates, Salsa, Hip-Hop, Abdos, Body barre
Remise en forme
Remise en forme
Remise en forme
Musculation spécifique hommes ou femmes, spécifique seniors, cardio...
Seniors
Seniors
Seniors
Un programme adapté, gym douce en salle...
2 cours de squash
Squash
2 cours de squash
Sport de raquette permettant un travail cardio vasculaire et musculaire intensif
Biking
Biking
Convenant aussi bien aux sportifs occasionnels qu’aux athlètes confirmés.
Aquagym, Aqua Bike
2 piscines à 31°…Notre priorité : l’hygiène grâce à notre piscine « miroir », l’eau est recyclée en permanence parce qu’elle déborde…
Activités Aquatiques
Aquagym, Aquabike, Aquajogging, Aquatonic, Jaccuzzi, Piscine, des activités aquatiques de bien-être...

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.
Un fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements.
L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.
Pourtant, comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus rapidement.

Aquagym
Aquagym
Aquagym
Tout devient possible quel que soit l’âge, la piscine est attractive car le corps ne pèse qu’un tiers de son poids.
Aquabike
Aquabike
Aquabike
Des vélos dans l’eau pour des cours en musique animés par des Coachs professionnels remplis d’énergie prêts à vous apporter motivation et conseils adaptés.
Aquajogging
Aquajogging
Aquajogging
En suspension et en apesanteur à chaque séance, ce renforcement musculaire est intégral puisqu’il s’exerce de manière équilibré sur l’ensemble du corps.
Les Coachs
Des accompagnateurs spécialisés ..
5 Coachs vous accompagnent pour coacher vos exercices quotidiens...
/Allison
Diplômée d’une licence STAPS « métier de la forme » ainsi que d’un master « sport santé », je pratique le sport depuis toute petite.
/Noémie
Educatrice dans le secteur de la remise en forme depuis 2006.
Titulaire d'un brevet d'état métiers de la forme.
/Jeanne
Je m’appelle Jeanne Bretel, j’ai 24 ans et je suis Coach sportif. J’ai un BTS dans la gestion d’entreprise ainsi qu’un Bpjeps agff mention cours collectifs et musculation ce qui me permet de pouvoir vivre de ma passion.
/Ludovic
Parce que dans la vie tout est affaire de plaisir!
​Je vous propose de venir partager ma bonne humeur et mon dynamisme sur les coachings différents que je réalise à Fleming sport center.
/Jérémy
J'ai obtenu depuis mon plus jeune âge de multiples titres en sports individuels et collectifs.
/Rabah
Rabah le professeur d’aquagym, d’aquabike et de cours de natation pour adultes et enfants à partir de 4 ans.

Des tarifs adaptés à tous

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D'autres tarifs sont possible.
Paiement 1 à 3 fois sans frais.
  • Promotion
  • Abonnement Annuel
  • 449€/An
  • Toutes Activités comprises
  • Gratuit
  • Essais gratuit
  • Venez tester
  • 1 journée gratuite
  • sur rendez-vous
  • Promotion
  • Piscine, Aquagym
  • 420€/An
  • Abonnement Annuel
  • Musculation entretien
  • 19,99€/mois
  • abonnement à l'année Par prélèvement
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  • Promotion Musculation cardio
  • 240€/An
  • Abonnement annuel
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